Hypnose
im Zentrum vom Seetal in Hochdorf

Nicole Hofer

Ich bin Spezialistin für die Kraft deiner Gedanken und deines Unterbewusstseins und helfe dir, negative Gefühle in positive Gefühle zu verwandeln, sodass du dich nachhaltig besser fühlst.

Deine Reise beginnt jetzt!

Bei mir in der Praxis in Hochdorf machen wir uns zusammen auf deinen Herzensweg. Dabei ist mir wichtig, mich mit dir abzustimmen. Es ist dein Herzensweg und du bestimmst die Richtung.

Du bist der Mensch, den du mit deinen Gedanken erschaffen hast. Deine Gedanken beeinflussen deine Gefühle. Deine Gefühle beeinflussen dein Handeln. Dein Handeln beeinflusst deine Ergebnisse, dein Leben.

Werde dich deiner bewusst. Du hast ein Überbewusstsein, ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein. Verändere innerhalb dieser Ebenen dein Leben positiv. Damit es sich leicht, unbeschwert und glücklich anfühlt.

Gerne unterstütze ich dich bei deiner mentalen Gesundheit.

 

Meine Angebote für dich

Weg Sonne

Hypnose

Abnehmen, Allergien, Ängste, Blockaden, Erschöpfung, Hauterkrankungen, Lernschwierigkeiten, Schlafstörungen, Schmerzen, Süchte, Unsicherheiten, Zwänge…

Hast du zu bestimmten Themen schwere und belastende Gedanken? Verändere diese in positive Gedanken und Gefühle mit Hilfe von Hypnose.

Ernährung Essen Tisch

Vegane Ernährungsberatung

Eine gesunde Ernährung kann das Risiko für chronische Krankheiten senken. Sie hilft dir schlank zu sein, stärkt dein Immunsystem, sorgt für eine gute Verdauung, verbessert deine Stimmung und erhöht deine Energie. Eine pflanzliche Ernährung ist zudem ökologischer und tierfreundlich.

Wie kannst du deine nächsten Schritte zu einer gesünderen Ernährung gehen?

Herz mit Gold Glimmer
Kompass

Gesprächstherapie nach Invaluation®

Seit längerem spürst du eine Unzufriedenheit oder eine innere Unruhe. In deinem Leben hat sich gerade etwas Gravierendes verändert und du fühlst dich mit der Situation überfordert? Du möchtest deinem Problem auf den Grund gehen?

Zusammen analysieren wir dieses, damit du den ersten Schritt in ein zufriedeneres Leben gehen kannst.

Frau am See mit offenen Armen

Meditationscoaching

Gibt es Situationen die du nicht verändern kannst? Macht dich das traurig, wütend oder ängstlich?

Lerne mit Hilfe der Meditation, Dinge zu neutralisieren und anzunehmen. Dich von ihnen zu lösen, um dich frei und unabhängig zu fühlen.

Über mich Nicole Hofer

Portrait Nicole

Durch Offenheit, Mut, Positivität, die Liebe und Verbundenheit zu Menschen bin ich der Mensch geworden, der ich heute bin.

Ich erkannte, dass das Leben sich leicht anfühlen darf. Alle Erkenntnisse in meinen Ausbildungen, den eigenen Hypnosen und Coachings veränderten mein Leben nachhaltig positiv und sind ein riesiges Geschenk.

Ich bin sehr wissensbegierig und bilde mich laufend auf verschiedene Art und Weise weiter. Neues zu lernen liebe ich. Einem guten Buch kann ich selten widerstehen. Lesen erfüllt mich und macht mich glücklich.

Mich faszinieren andere Betrachtungsweisen und ich finde es spannend zu verstehen, was dahintersteckt. Auf Authentizität, Achtsamkeit und aufmerksame Kommunikation lege ich grössten Wert.

Dadurch fühlen sich meine Klienten sehr wohl und können ein Vertrauen zu mir aufbauen. Meine Klienten erleben dadurch tiefgreifende, positive Veränderungen in ihrem Leben und entwickeln die Fähigkeit, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht zu meistern.

Mit mir kannst du an allen Ebenen des Bewusstseins arbeiten

Drei Ebenen des Bewusstseins und passemde Werkzeuge

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Überbewusstsein (über der Baumkrone): Beobachten, nicht bewerten, vollster Fokus

  • Situation nicht verändern, keine Bewertung
  • Von Emotionen lösen
  • Neutralität
  • Keine Neubewertung, nur betrachten was ist oder war
  • Universelle/spirituelle Erkenntnisse sind möglich
  • Sich als Teil vom grossen Ganzen sehen
  • Vogelperspektive/Metaebene einnehmen

Wenn du glaubst es macht keinen Sinn etwas zu verändern oder du kannst es nicht verändern, dann ist die Meditation das Richtige für dich. Du neutralisierst dein Gefühl, findest mehr Frieden in deinem Anliegen und kannst es vielleicht sogar annehmen.

Mehr dazu hier: Meditationscoaching

Bewusstsein (Stamm und Krone): Ratio, Logik, Reflektieren

  • Das Thema rational angehen
  • Analysieren, verstehen
  • Neu Bewertung – Fokus aufs Positive
  • Akzeptieren was nicht veränderbar ist
  • Ins Tun kommen – was möchtest du verändern

Siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? Brauchst du mehr Klarheit und eine Orientierungshilfe? Möchtest du dein Anliegen rational betrachten, Aspekte davon akzeptieren können und Teile davon aktiv verändern? Dann lass uns das in einem Gesprächscoaching tun.

Mehr dazu hier: Gesprächstherapie nach Invaluation®

Unterbewusstsein (Wurzelwerk): Emotionen, Kreativität deines Geistes, Fühlen

  • Mit Hilfe von Ressourcen (Gefühlen, Fähigkeiten, positive Erinnerungen und Gedanken) Situation neu bewerten
  • In gewissen Situationen ein neues Gefühl entwickeln – ein bisher für dich negatives Gefühl in ein positives Gefühl verändern
  • Mit Programmen und Prägungen arbeiten – Trigger wirken nicht mehr
  • Emotionen so stark wie möglich fühlen
  • Entspannt – neue emotionale Verbindungen erschaffen
  • Anker setzen, jederzeit abrufbar

Kannst und willst du etwas aktiv verändern? Die Hypnose hilft dir dabei. Das Potenzial von deinem Unterbewusstsein ist riesig gross. Nutze die unendliche Kraft und die Weisheit deines Unterbewusstseins.

Übrigens viele Menschen denken sie meditieren. In Wirklichkeit machen sie eine geführte Hypnose oder Selbsthypnose.

Mehr dazu hier: Hypnose für Erwachsene / Hypnose für Kinder

Gedankenarchtektur Hypnose Luzern Teiler

Meine Praxis im Zentrum vom Seetal in Hochdorf

Gerne begrüsse ich dich in meinem Praxisraum in Hochdorf.

Die Adresse

GedankenArchitektur Nicole Hofer
Dipl. Hypnosetherapeutin,
Dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®
Kleinwangenstrasse 18
CH-6280 Hochdorf

+41 78 731 77 42

Anreise öffentlicher Verkehr

Mit Bahn oder Bus (je nachdem von wo du kommst) bis Bahnhof Hochdorf. Ab dort sind es noch fünf Gehminuten bis zu meiner Praxis.

Parkmöglichkeiten Auto

Bei Anreise mit dem Auto bitte den Parkplatz beim Lunapark verwenden oder das Parkhaus beim Kulturzentrum Braui.

Terminvereinbarung

Vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch über den online Kalender, per Telefon, WhatsApp oder per Email.

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Das sagen meine KundInnen

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Amanda Amrein
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Heute bin ich rauchfrei – und dafür bin ich sehr dankbar. Die Hypnose bei Nicole war eine wertvolle Unterstützung. Gleichzeitig gehörte auch einiges an Selbstarbeit und der feste Wille zur Veränderung dazu. Nicole hat mich auf diesem Weg kompetent und empathisch begleitet. Ich kann ihre Unterstützung von Herzen weiterempfehlen.
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Angela Obrist
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Ich kann Nicole wirklich mit einem sehr guten Gefühl weiterempfehlen. Sie macht ihre Arbeit mit viel Herzblut & einer grossen Portion Empathie. Ich war 2 mal bei Ihr zur Hypnose. Vor allem nach dem 2. Besuch bemerkte ich eine grosse Veränderung in meinem Alltag.
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Mirjam Zbinden
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Ich durfte bei Nicole die Themen "Naschen" und "Abnehmen" beleuchten. Von Anfang an fühlte ich mich in den besten Händen. Nicoles authentische und herzliche Art führt dazu, dass man sich von Anfang an bei ihr wohl und angekommen fühlt. Ich konnte neue langfristige Strategien entwickeln, um mein Naschverhalten besser in den Griff zu bekommen. Die Erfahrung mit meinem jüngeren Ich war sehr intensiv, spannend und gleichzeitig angenehm – ich kann eine Hypnose bei Nicole von ganzem Herzen empfehlen!
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D. L.
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Ich bin mit meiner Tochter zu Nicole gegangen. Sie litt unter Heimweh und und ein Lager stand bevor. Dank dem Besuch bei Nicole und ihrer angewandten Methode konnte meine Tochter ein erfolgreiches Lagererlebnis haben! Nicole hat eine sehr angenehme und einfühlsame Art die ich sehr weiterempfehlen kann!
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Joanna Nichols
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Ich hatte bereits dreimal eine Einzelsitzung bei Nicole und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen. Schon bei unserem ersten Kontakt war klar: Nicole ist ein echter Herzensmensch – professionell, empathisch und voller Leidenschaft für ihre Arbeit. Das ausführliche Beratungsgespräch zu Beginn war für mich besonders wertvoll: Nicole nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und erklärt den gesamten Ablauf klar und verständlich. Ihr liebevoll gestalteter Therapieraum schafft eine ruhige, warme Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Dank der Selbsthypnose, die ich nach den Sitzungen zuhause weiter anwenden konnte, habe ich nach und nach spürbare Veränderungen in meinem Alltag erlebt. Es fällt mir heute deutlich leichter, Dinge aktiv anzugehen, anstatt sie aufzuschieben – was sich positiv auf meine Produktivität und viele andere Bereiche meines Lebens ausgewirkt hat. Besonders schätze ich auch das Abschlussgespräch einige Wochen später, bei dem Nicole auf die eingetretenen Veränderungen eingeht und offene Fragen klärt. Dieses Gespräch hat mir geholfen, die positiven Veränderungen noch bewusster wahrzunehmen und zeigt, wie wichtig ihr die langfristige Begleitung der Menschen ist, die sie betreut. Ich freue mich bereits darauf, weitere Themen gemeinsam mit ihr anzugehen. Wer eine einfühlsame, professionelle und engagierte Hypnose-Therapeutin sucht, ist bei Nicole genau richtig. Danke, liebe Nicole!
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Fabienne Leuthard
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Ich war bei Nicole in der Hyponose zu Prüfungsvorbereitung. Wir haben es online durchgeführt und es hat wunderbar geklappt (sowohl die Hypnose als auch die Prüfungen :-) ) Vielen Dank für deine Hilfe!!
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Sam Allemann
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Die Hypnosesitzung bei Nicole war positiv und transformierend. Ich fühlte mich stets wohl und erhielt ein hilfreiches Werkzeug für den Alltag. Danke für die authentische Begleitung!
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Lili H
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Ich war bei Nicole in der Hypnose um meine Flugangst zu minimieren. Nicole hat mir wirklich sehr geholfen. Ich bin froh und dankbar, dass ich die Erfahrung mit der Hypnose in Anspruch genommen habe. In der Zwischenzeit bin ich 2x geflogen und das mit einer Leichtigkeit wie ich das von mir nicht kannte. Ich kann sie sehr empfehlen. Danke liebe Nicole
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Pascal Knüsel
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Nicole hat mich auf dem Weg zu einer ausgeglichenen Säure/Base Ernährung begleitet. Sie stand und steht mir auch danach mit Rat und Tat zur Seite. Wobei ich vor allem die Praktische Umsetzung direkt bei mir zu Hause als grossen Vorteil sah und dies auch so bestätigt bekam. Deshalb: Empfehlung für alle die sich eine personalisierte Ernährungsoptimierung wünschen.
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Eveline Heuss
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Ich kann Nicole Hofers Unterstützung durch Hypnose gerade auch bei Kindern sehr empfehlen. Vielen Dank Nicole!
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L. H. (40)

Hypnose wegen Flugangst

Ich war bei Nicole in der Hypnose um meine Flugangst zu minimieren. Nicole hat mir wirklich sehr geholfen. Ich bin froh und dankbar, dass ich die Erfahrung mit der Hypnose in Anspruch genommen habe. In der Zwischenzeit bin ich 2x geflogen und das mit einer Leichtigkeit wie ich das von mir nicht kannte. Ich kann sie sehr empfehlen. Danke liebe Nicole.

I. M. (11)

Kinderhypnose

Ich kann Nicole Hofers Unterstützung durch Hypnose gerade auch bei Kindern sehr empfehlen. Vielen Dank Nicole!

P. K. (33)

Ernährungsberatung

Nicole hat mich auf dem Weg zu einer ausgeglichenen Säure/Base Ernährung begleitet. Sie stand und steht mir auch danach mit Rat und Tat zur Seite, wobei ich vor allem die praktische Umsetzung direkt bei mir zu Hause als grossen Vorteil sah und dies auch so bestätigt bekam. Deshalb: Empfehlung für alle die sich eine personalisierte Ernährungsoptimierung wünschen.

M. H. (48)

Kochkurs Hülsenfrüchte

Liebe Nicole,
vielen Dank für diesen kulinarischen Abend, mit dir als «aufgestellte» Kursleiterin 😊 guten Inputs & Rezeptideen und natürlich feinem Essen.

C. H. (43)

Gesprächscoaching

Ich habe mich in meiner beruflichen Situation nicht mehr wohl gefühlt und bin mir vorgekommen wie der „Hamster im Rad“. Um neue Perspektiven zu erlangen und mir wieder meinen Werten entsprechende Ziele zu setzten, habe ich mich für ein Coaching entschieden. Nicole hat mir geholfen Klarheit zu erlangen, meine Motivation aufzufrischen und meinen weiteren Berufsweg fokussiert weiterzugehen.

C. W. (40)

Hypnose zu Schlafstörungen

Nicole hat mich einfühlsam und gezielt dabei unterstützt, meine Schlafprobleme zu lösen. Ihre Hypnose war sehr wirkungsvoll und auch ihre zusätzlichen Inputs zur Stressbewältigung haben mir nachhaltig geholfen. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und kann sie wärmstens weiterempfehlen.

R. S. (57)

Ferienphobie

Liebe Nicole

Ich kam zu Dir mit einer «Ferienphobie». Es war mir nicht mehr möglich mein Zuhause für eine oder mehrere Nächte zu verlassen. Nervosität und Angstzustände vor der Reise hielten mich zurück.

Schon in den ersten Minuten bei Dir fühlte ich mich sehr wohl und entspannt. In der ersten Sitzung machten wir eine Ressourcenorientierte Hypnose in der ich auf Fragen Antworten gab. In der zweiten Sitzung wählten wir das HtR-Protokoll , was sich für meine Person als die richtige Entscheidung erwies.

Danach konnte ich ohne vorherige Nervosität meinen mehrtägigen Aufenthalt in Savognin in vollen Zügen geniessen.

Ich möchte mich nochmals herzlich bei Dir bedanken und kann Deine Therapien und Deinen herzlichen Umgang mit den Menschen nur weiterempfehlen.

D.Q. (7)

Kinderhypnose

Nicole hat uns in einer herausfordernden Phase mit den Schlafproblemen unseres Sohnes super weitergeholfen. Wir haben uns von Anfang an total wohl und verstanden gefühlt. Wir können Nicole von Herzen weiterempfehlen!

G.B. (37)

Unbewusstes Muster verändern

Nicole hat mich sehr herzlich empfangen – ich habe mich während der gesamten Hypnose sehr wohlgefühlt. Die Atmosphäre im Raum war gemütlich, sehr schön und entspannend.
Die Hypnose selbst hat mir dabei geholfen, dass ich schneller wieder aus dem Muster herauskomme und es als nicht mehr schlimm empfinde.

Hast du Lust auf mehr Lesestoff?

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Blog - Berichte über meine Arbeit

RE:Turn – Zurück zu dir

RE:Turn – Zurück zu dir

Spezialisiere dich – das habe ich immer wieder gehört, gelesen und als Rat bekommen. Doch worauf spezialisieren? Das wusste ich lange nicht. Ich merkte, dass ich mich ausprobieren, mir Zeit lassen und das Richtige für mich finden wollte. Und wie so oft im Leben hat die Veränderung mich gefunden.

Ich bin selbst mitten in den Wechseljahren und viele meiner bisherigen Klientinnen hatten ähnliche Herausforderungen und befanden sich ebenfalls in dieser Lebensphase.

Mein Wunsch ist nicht möglichst beschwerdefrei durch die Wechseljahre zu kommen. Ich wünsche mir diese Lebensphase zu nutzen, um ein leichteres, selbstbestimmteres und erfüllteres Leben zu führen.

Und wie geht das?

Von der Wut zum Mut

Von der Wut zum Mut

Was will dir deine Wut sagen? Vielleicht, dass eine Grenze erreicht ist oder etwas nicht mehr zu dir passt. Wenn du hinhörst, kann aus Wut Mut werden: der Mut, Nein zu sagen, für dich einzustehen und etwas zu verändern.

Vier Wochen durch Japan

Vier Wochen durch Japan

Was hat das mit mir gemacht?

Vielleicht ist es dir aufgefallen – im Juli hast du nichts von mir gehört. Ich war auf Reisen. Weit weg. Vier Wochen lang in Japan.

Und in Japan ist sehr viel anders als hier bei uns. Erst einmal die Sprache und die Schriftzeichen. In den Städten ist es bunt, laut und voll. Überall Menschen, Geräusche, Gerüche und Lichter – von allem ein bisschen zu viel. 😉

Als wir in Tokyo ankamen, haben mich all diese Eindrücke erst einmal fast erschlagen. Dazu war es unglaublich heiss und schwül. Mit unserem Gepäck bahnten wir uns den Weg zum Hotel und ich weiss noch, wie ich dachte: Okay. Jetzt sind wir tatsächlich hier. Vier Wochen Japan liegen vor uns.

Und diese vier Wochen waren crazy.

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