Ablauf einer Sitzung

So könnte eine Sitzung ablaufen

Kurzes Telefongespräch

Schildere mir dein Anliegen und wir vereinbaren einen Termin.

Erstsitzung mit Anamnese und Besprechung deines Anliegens

Zusammen erörtern wir deinen Lösungsansatz.

Hypnose

Wir besprechen, welche Art von Hypnose für dich am effektivsten ist. Du kannst wählen, ob du mittels Blitzhypnose oder verbale Begleitung in den Zustand der hypnotischen Trance gelangen willst. In deinem Unterbewusstsein angelangt, erarbeiten wir deine Wunschgefühle und deine Wunschvorstellung zu deinem Thema.

Nachgespräch

Im Anschluss an die Hypnose besprechen wir das Erlebte. Ich erstelle für dich eine Selbsthypnoseanleitung. Die neuen Verbindungen von Nervenbahnen, welche wir in der Hypnosetherapie erstellten, festigst du durch das Üben mittels Selbsthypnoseanleitung.

Feedbackgespräch

Nach ca. drei Wochen rufe ich dich an, um zu erfahren, wie es dir geht, ob Fragen aufgetaucht sind und was die Hypnosesitzung bei dir bewirkt hat. Du entscheidest, ob du zu diesem Thema oder vielleicht zu einem anderen Thema erneut zu einer Sitzung kommen willst.

Die Hypnosetherapie, wie ich sie praktiziere, ist exakt auf dich zugeschnitten. Du bestimmst, was du verändern möchtest. Wir arbeiten mit deinen Ressourcen. Die Lösungen sind in dir drin. Ich helfe dir, diese zu erkennen. Die Veränderung bewirkst du. Es sind deine Gedanken, die du veränderst. Es wird dir nichts aufgedrängt und das ist das Aussergewöhnliche an meinen Hypnosesitzungen.

Die Hypnosetherapie bei einer Erstsitzung dauert um die zwei Stunden. Kinderhypnosen sind kürzer.

Kinderhypnose

Bei der Kinderhypnose bist du als Mami oder Papi mit dabei. Nach der Therapie übst du zusammen mit deinem Kind dessen Selbsthypnoseanleitung zuhause. Die Selbsthypnoseanleitung erhält dein Kind in Form einer Zeichnung, welches das Kind nach der Hypnose erstellt. Kinderhypnosen sind ab 4 Jahren möglich.

Kurz bevor wir uns treffen, telefoniere ich mit dir als Mami oder Papi, um zu besprechen, wie das zu behandelnde Thema sich aktuell im Alltag äussert. Dies ist ein Teil der Therapie und wird entsprechend dem Tarif der Kinderhypnose verrechnet. Diese Abklärungen mache ich aus zwei Gründen telefonisch: Gewisse Aspekte braucht das Kind nicht zu wissen und sollen nur unter Erwachsenen besprochen werden. Und zweitens wird die eigentliche Hypnosesitzung in der Praxis für das Kind kürzer. Die Aufmerksamkeitsspanne von Kindern ist geringer als bei Erwachsenen und somit können wir uns voll und ganz auf die eigentliche Hypnose konzentrieren.

Datenschutz

Deine Angaben, unsere Gespräche und Therapien behandle ich vertraulich. Datenschutz und Schweigepflicht stehen für mich an oberster Stelle. Ich gebe keine Daten an Dritte weiter, ausser es ist mit dir ausdrücklich abgesprochen.

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Psychotherapie

Wenn du dich in einer psychiatrischen Behandlung befindest, ist es wichtig, dass die Hypnosetherapie mit dem Psychologen oder Psychiater abgesprochen ist. Die Hypnosetherapie ersetzt keine Psychotherapie. Sie kann jedoch, nach Absprache mit dem behandelnden Psychologen oder Psychiater, ergänzend eingesetzt werden.

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