Gesprächstherapie nach Invaluation^®

Invaluation^® bedeutet, sich geistig in ein Anliegen hineinzubegeben (in-), um diese aus dem Inneren heraus neu bewerten zu können (valuation). Das Ziel des Coachings ist es, dass du einen Perspektivenwechsel einnehmen kannst. Du lernst den Fokus aufs Positive zu lenken und so dem Negativen die Kraft und Macht zu nehmen. Es entwickeln sich neue Gedanken- und Verhaltensmuster. Herausforderungen begegnest du nun mit einer gewissen Leichtigkeit und vielleicht auch Neugierde. Ich bin überzeugt davon, dass alles, was uns widerfährt, einen Sinn macht. Alles vermeintlich Negative hat etwas Positives. Darauf richten wir beim Coaching unseren Fokus.

Bei jedem Gespräch ist es mir wichtig, dass du neue Erkenntnisse erlangst und einen Schritt in die Richtung deines Ziels gehen kannst. Vielleicht braucht es nur eine Veränderung, vielleicht geht deine Reise länger und du erlebst eine Transformation deines bisherigen Lebens. Du entscheidest, was für dich stimmig ist. Mit Hilfe von verschiedenen Tools und gezielten Fragen begleite ich dich durch deinen Prozess. Du kannst dich dadurch besser reflektieren, deine eigenen Ressourcen nutzen und so deinen Herzensweg finden.

Das Coaching eignet sich für aktuelle Themen und Themen, welche sich in der Vergangenheit abgespielt haben. Bei den gegenwärtigen Themen richten wir dein Leben positiv auf die Zukunft aus. Das Ziel bei Themen aus der Vergangenheit ist, diese Erlebnisse mit positiven Gefühlen loszulassen und abzuschliessen.

Wichtig ist, dass du wirklich etwas VERÄNDERN möchtest, du an dich und deinen FORTSCHRITT glaubst und du VERTRAUEN in dich, die Therapie und mich hast.

Mögliche Themen sind:

• Ängste
• Beziehungsbelastungen
• Blockaden
• Konditionierungen auflösen (Rauchen, übermässiges Essen, Stressbewältigung)
• Selbstliebe
• Selbstwertgefühl
• Themen im Arbeitsumfeld
• … und vieles mehr

Die Gesprächstherapie nach Invaluation^® ist auch dann etwas für dich, wenn du viele Themen hast oder dir noch nicht bewusst bist, wohin deine weitere Reise gehen soll. Das Coaching bringt dir Klarheit und verhilft dir zu einer Zielsetzung. Vielleicht möchtest du im Anschluss zu einem Coaching ein Thema mittels Hypnose im Unterbewusstsein verändern. Eine Kombination der beiden Therapieformen ist sehr gut möglich.

Ablauf eines Coachings Gesprächstherapie nach Invaluation^®

Kurzes Telefongespräch

Beim Kennenlerngespräch eruieren wir zusammen dein Anliegen und vereinbaren einen Termin.

Coaching

Mit Hilfe der Werkzeuge der Gesprächstherapie nach Invaluation^® erarbeiten wir zusammen deinen Lösungsweg. Ein Gespräch dauert zwischen 60 und 90 Minuten.

Erkenntnisse und nächste Schritte

Nach dem Gespräch schreibe ich dir deine Erkenntnisse und deine nächsten Schritte zur Umsetzung auf.

Folgesitzung

Du entscheidest, ob ein weiteres Gespräch für dich passend ist oder ob du deinen Herzensweg alleine weitergehst.